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Archiv vom Gesundheit

Die hohe Kunst des Wing Chun von zu Hause aus trainieren

Wing Chun

Viele Kampfsportarten haben ihren Ursprung in Asien. So ist auch Wing Chun eine hohe Kampfkunst, die aus dem Kung Fu entstanden ist. Bevorzugt wurde sie im Westen Chinas praktiziert, von wo aus sie nun weltweit zum Einsatz kommt. Viele Polizeisportschulen in Deutschland und den USA sowie Asien erlernen die waffenlose Selbstverteidigung mit Hebeltechniken, Schläge, Tritte und Würfe. Eine Wing Chun Holzpuppe dient hier nicht selten als Einsatzwerkzeug, um die variablen Schläge, Tritte und Techniken im Allgemeinen an dieser hölzernen Puppe ausüben zu können. So ist eine gewisse Kraft in der Muskulatur garantiert und die Treffsicherheit wird erlernt. Eine Holzpuppe für ...

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Schlechte Beratung zu Risiken und Nebenwirkungen

Apotheke Beratung Medikamente

Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Kein Satz ist im Zusammenhang mit Medizin und Gesundheit abgedroschener als dieser. Als ob sich Ärzte heute noch Zeit nehmen würden eine aussagekräftige Beratung zu machen. Solche Leistungen werden nicht bezahlt und die Wartezimmer sind voll. Hier ist viel eher die „schnelle Abfertigung“ als Beratung an der Tagesordnung. Bei Apotheken ist es in den allermeisten Fällen ebenso gehalten. Dort spielt die größte Rolle von welchem Hersteller die Medikamente nun sein sollen, welchen Hersteller ich ohne Extraaufschlag bekomme und welchen nicht. Hinweise zu Medikamenten oder gar Wechsel- bzw. Nebenwirkungen werden in ...

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Wenn Kinder mit Drogen in Kontakt geraten

Drogenkonsum, Drogen, Kinder

Der Konsum von Drogen und sei es nur aus reiner Neugierde ist eine stetige Gefahr für Kinder welcher sich Eltern wie aus heiterem Himmel gegenüber stehen sehen. „Hilfe mein Kind nimmt Drogen“, eine Feststellung die viele Eltern in ein völlig fremdes Terrain versetzt. Wie tief ist mein Kind bereits abgerutscht? Was muss ich als nächstes tun um mein Kind so schnell wie möglich aus dem Bann der Drogen zu befreien? Wohin kann und muss ich mich wenden? Große Ratlosigkeit macht sich breit. Und das ist nur allzu gut verständlich. „Mein Kind würde keine Drogen nehmen“. Wie falsch diese Sichtweise sein ...

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35 Fussballfelder weniger Wald pro Minute

Wald, Wälder, Natur

Eine Waldfläche der Größe von 35 Fussballfeldern verschwindet pro Minute weltweit durch Kahlschläge, Rodungen und andere Einflüsse. Das sind rund 250000 m² und jährlich gesehen 13 Millionen Hektar. Dies entspricht einer Größe der Bundesländer Saarland, Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz und Bayern zusammen! Bedenkt man, dass jeder Baum jährlich ~5000 kg Sauerstoff produziert und maßgeblich mit daran beteiligt ist Kohlendioxid zu binden und somit das Weltklima mit reguliert ist das eine enorme Menge. Bezeichnet man Bäume also als ein Lebenselexir für uns Menschen so ist dies keinesfalls übertrieben. Wälder sind Lieferanten für Rohstoffe und gleichzeitig auch Lebensraum sowie vieles mehr. Der Wald – ...

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GEFRO Balance – Gesundheit die schmeckt

Gefro Balance

Mit den „Kochzusätzen“ oder Fertigprodukten ist es ja immer so eine Sache. Entweder sie schmecken nicht oder es ist allerlei an künstlichen Zusatzstoffen drin – so jedenfalls meine Erfahrung. Mit GEFRO ist das anders. GEFRO kenne ich und meine Familie schon seit langer Zeit und wir waren immer von der Qualität begeistert. Mit der neuen und auf stoffwechseloptimierten Rezeptur aufbauenden Produktlinie GEFRO BALANCE wird der Hersteller  – bekannt für Suppen, Soßen und Salatwürzen – auch ganz besonders jenen Kunden gerecht für den Begriffe wie vegan, ballaststoffreich, lactosefrei oder glutenfrei von gesteigerter Wichtigkeit sind. Farb- und Konservierungsstoffe sowie Geschmacksverstärker sind hier absolute ...

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Lebensmittelwarnungen in Deutschland

Lebensmittel

Mit unseren Lebensmitteln die wir täglich zu uns nehmen ist nicht immer und pauschal alles in Ordnung. Mehrmals wöchentlich erscheinen aktuelle Warnungen des Bundesamtes für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit über gesundheitsgefährdende Pannen die bei der Produktion geschehen und die Produkte bereits im Umlauf sind. Toxine, Reinigungsmittel, Salmonellen Glassplitter oder ekelerregendes Aussehen – allesamt Pannen die für den Verbraucher beim Verzehr teils sehr gefährlich werden können weil er nichts davon weiß bzw. das Produkt längst im Vorratsschrank steht. In den Medien wie Radio und TV hört man zwar ab und zu auch von Lebensmittelwarnungen, bei weitem aber nicht so oft wie es ...

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Der Lufterfrischer Rowenta Intense Pure Air

Frische Luft zu atmen ist für uns etwas Selbstverständliches. Im Freien mag das mancherorts ganz gut funktionieren. Jedoch die Gründe für schlechte Raumluft in unserem Zuhause gibt es viele – Staub, Tabakgeruch aber auch Kochdämpfe und feuchte Luft im allgemeinen beeinflussen das Raumklima auf Dauer negativ. Fenster auf und lüften reicht hier nicht immer aus um anhaltend eine verbesserte Luftqualität in unseren Räumen zu erreichen. Bei den rund 10000 Litern Luft die wir jeden Tag einatmen sollte zumindest jener Teil den wir in den eigenen vier Wänden atmen möglichst sauber und unbelastet sein, insbesondere auch nachts. Mit dem Luftreiniger von ...

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Herzstillstand ist vermeidbar

Kampf dem Herztod

Es liegt in erster Linie daran, dass in meiner Familie Herz-Kreislauf Erkrankungen nicht selten sind, warum ich heute abermals auf dieses Thema eingehen und eine gewisse Sensibilisierung schaffen möchte. Die Vorboten für ein Kammerflimmern werden oftmals verkannt, sodass in vielen Fällen erst zu spät seitens des Patienten gehandelt wird. Herzerkrankungen sind in Deutschland immer noch die Todesurasche Nummer 1. Ein plötzlich auftretender Akutfall auf offener Straße, im Einkaufszentrum, dem Schwimmbad und gerade auch einem Pflegeheim kann fatale Folgen für die Betroffenen haben wenn nicht umgehend die „richtige“ Erste Hilfe geleistet wird. Wie diese „richtige“ Erste Hilfe aussehen muss verdeutlicht auch ...

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